Großartige Rezepte für ein friedliches erfülltes Leben - A Great Recipe for a peace-filled life - >> Attachment: Advicepml.pps <<

1. Take a 10 to 30 minute walk every day. And while you walk, smile. It
is the ultimate anti-depressant.
mach täglich einen 10- bis 30-minütigen spaziergang und lächele dabei. dies ist das ultimative antidepressivum.

2. Sit in silence for at least 10 minutes each day. Talk to God about
what is going on in your life. Buy a lock if you have to.
wenigstens 10 minuten am tag sitze einfach still da. erzähle dich mit deinem lieben gott darüber, was in deinem leben so vor sich geht. wenns nötig ist, kauf halt ein schloss.

3. When you wake up in the morning complete the following statement,
'My purpose is to __________ today. I am thankful for______________'
wenn du morgens aufwachst, vervollständige folgende ansage:
meine absichten für den heutigen tag sind ... / ich bin dankbar dafür, dass ...

4. Eat more foods that grow on trees and plants and eat less food that
is manufactured in plants.
iss mehr nahrung, die auf bäumen oder pflanzen wächst und weniger nahrung, die in fabriken hergestellt ist.

5. Drink green tea and plenty of water. Eat blueberries, wild
Alaskan salmon, broccoli, almonds & walnuts.
trinke grünen tee und jede menge wasser. iss blaubeeren, wilden alaska lachs, brokkoli, mandeln und walnüsse.

6. Try to make at least three people smile each day.
versuche jeden tag, mindestens drei leute zum lächeln zu bringen.

7. Don't waste your precious energy on gossip, energy vampires, issues
of the past, negative thoughts or things you cannot control. Instead
invest your energy in the positive present moment.
verschwende deine energie nicht an tratsch, energiedealern, vergangenheitssituationen, negativen gedanken oder an dingen, die sich deiner kontrolle entziehen. stattdessen investiere alle energie in dem positiven gegenwärtigen augenblick.

8. Eat breakfast like a king, lunch like a prince and dinner like a
college kid with a maxed out charge card.
frühstücke wie ein könig, iss zu mittag wie ein prinz und das abendessen wie ein student mit abgelaufener kreditkarte.

9. Life isn't fair, but it's still good.
das leben ist nicht fair, aber es ist immer noch gut.

10. Life is too short to waste time hating anyone.
das leben ist zu kurz, um zeit damit zu verschwenden, jemanden zu hassen.

11. Don't take yourself so seriously. No one else does.
nimm dich doch nicht so wichtig - die anderen tun es doch auch nicht.

12. You are not so important that you have to win every argument.
Agree to disagree.
du bist nicht so wichtig, dass du jeden verbalen schlagabtausch gewinnen musst.
sei einverstanden, anderer meinung zu sein.

13. Make peace with your past so it won't spoil the present.
schließ frieden mit deiner vergangenheit, dann wird sie die gegenwart nicht verderben.

14. Don't compare your life to others. You have no idea what their
journey is all about.
vergleiche dein leben nicht mit anderen. du hast doch keine ahnung, was bei denen abläuft.

15. No one is in charge of your happiness except you.
niemand ist für dein glück verantwortlich außer dir.

16. Frame every so-called disaster with these words: 'In five years,
will this matter?'
wickle jedes sogenannte unglück in die worte: "wird mich das in 5 jahren auch noch berühren?"

17. Forgive everyone for everything.
vergib jedem alles.

18. What other people think of you is none of your business.
was andere leute über dich denken, ist nicht deine angelegenheit.

19. GOD heals everything - but you have to ask Him.
gott heilt alles - aber man muss ihn halt darum bitten.

20. However good or bad a situation is, it will change.
wie gut oder schlecht eine situation auch sei, dies wird sich ändern.

21. Your job won't take care of you when you are sick. Your friends
will stay in touch.
deine arbeit schert sich nicht darum, ob du krank bist. deine freunde bleiben aber in bereitschaft.

22. Envy is a waste of time. You already have all you need.

neid ist verschwendete zeit. du hast doch schon alles, was du brauchst.

23. Each night before you go to bed complete the following statements:
I am thankful for __________. Today I accomplished _________.
jeden abend, wenn du zu bett gehst, vervollständige diese erklärungen:
ich danke für ... / heute habe ich ... erreicht.

24. Remember that you are too blessed to be stressed.
denk dran, dass du zu gesegnet bist, um gestressed zu sein.

25. When you are feeling down, start listing your many blessings.
You'll be smiling before you know it.
wenn du am boden zerstört bist, mach eine liste deiner blessuren.
du wirst bald lächeln, ohne es zu bemerken.

dazu gibt es eine wundervolle präsenstation, die ich euch nicht vorenthalten möchte *lächel*

liebe grüße
von susanne

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