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Samstag, 3. Oktober 2009

Kürbnistopf für Halloween einmal anders

 

Kürbistopf für Halloween einmal anders

Zutaten
400 g Kürbis
400 g Kartoffel
100 g Kürbiskerne
1 Zwiebel
1 Bund Lauchzwiebeln
2 Tomaten
1/2 l Gemüsebrühe
gemahlener Ingwer, Curry, ein wenig Zucker, Salz

Zubereitung
Zwiebel schälen fein würfeln, Kürbis schälen Kerne ent-
fernen und in Würfel schneiden,Kartoffeln waschen und
in Würfel schneiden.Alles gut vermengen.Lauchzwiebeln
schneiden und dazugeben,danach geschnittene Tomaten
beimengen. Prise Salz nicht vergessen.
In separater Pfanne Kürbiskerne ohne Fett rösten.Gemü-
sebrühe mit Ingwer und Curry kräftig würzen, ein wenig
Zucker untermengen. Dann Gemüse, Kürbiskerne und
Brühe vermengen und im Backrohr bei 200 Grad etwa
eine halbe Stunde garen lassen.

Mittwoch, 5. August 2009

Hähnchenschnitzel - Auflauf

4 Portionen

Zubereitungszeit 50min.

4 Hähnchenschnitzel (je150g)
Salz
frischgemahlenen Pfeffer
Currypulver
etwas Weizenmehl
5EL. Speiseöl
2D.kleine ganze Champions
(Abtropfgewichtje 230 g.)
1 Gemüsezwiebel
125ml.(1/8l) Tomatenketchup
125ml.(1/8l) Weißwein
150-250ml.Schlagsahne
4 Scheiben durchwachsenen Speck

1 Das Fleisch unter fließendem kalten Wasser abspülen, trockentupfen, mit Salz, Pfeffer und Curry würzen und mit Mehl bestäuben.

2 Drei Esslöffel Öl in einer grossen beschichteten Pfanne erhitzen und die Hähnchenschnitzel darin von beiden Seiten anbraten und nebeneinander in eine gefettet flache Auflaufform legen.

3 Champions auf einen Sieb abtropfen lassen. Zwiebel abziehen, halbieren und in Streifen schneiden.

4 Das restliche Öl in der Pfanne erhitzen und die Zwiebelscheiben darin andünsten. Champions hinzufügen und kurz mit andünsten.

5 Mit Mehl bestäuben, mit Ketchup, Weißwein und Sahne auffüllen und aufkochen lassen. Mit Gewürzen abschmecken und über die Hähnchenschnitzel geben.

6 Die Speckscheiben in 1,5 cm dicke Streifen schneiden und darauf verteilen. Die Form auf dem Rost schieben.

Ober-/Unterhitze:
etwa 180°C (vorgeheizt)
Heißluft: etwa 160°C (vorgeheizt)
Gas: etwa Stufe 3 (vorgeheizt)
Backzeit: 20-30 Min.

Tipp
Wenn Kinder mitessen, den Weiswein durch Gemüsebrühe ersetzen.
Der Auflauf kann gut vorbereitet und im Kühlschrank aufbewahrt werden.
Dann verlängert sich die Backzeit um 5-10 Minuten.

Ich hab das Rezept selber ausprobiert und es ist super lecker